《嗯啊 不要了》《篮板青春》是一档聚焦“00后”青少年成长生活的励志节目由王大陆、Justin黄明昊作为明星领队与专业教练一起挑选出来自全国各地的16名性格迥异的篮球少年进入特设的篮球训练营接受指导最终选拔出一支高中篮球梦之队分别在日本、中国与日本高中篮球冠军队进行2场PK李威在小薰离开台湾之后又经历哥哥李雄为了退出黑道而自杀的阴影小薰却为了事业滞留在美国对感情、人生都极度灰心的李威休了学不再念书并且进入一家高级餐厅工作1977年一对知青情侣在插队时未婚生下一个男孩孩子刚出生生母为了救自己的好友白鸽献出了生命白鸽发誓会终生照顾男孩替生母完成母亲的职责为了养育孩子白鸽忍受了各种磨难:知青们侮辱、男友误会、失去回城机会终于孩子生父李建华把白鸽救回城里并要带走儿子可白鸽却已舍不得还回孩子李建华和白鸽各自结婚两对夫妻四个家庭为了争抢这个孩子遭遇种种悲欢离合李建华得知白鸽无法生育决定把孩子送给白鸽一次事故中李建华为了救儿子弄丢了自己的女儿妻子王爱萍伤心过度摔伤导致瘫痪两个家庭为了给王爱萍治病受尽苦难并竭尽全力把孩子送入大学最终男孩找到了自己同父异母的妹妹也治好了王爱萍妈妈的病两对父母的生活重回幸福圆满男孩也终于娶妻生子实现了仨妈俩爸的期望原创全民交互音乐综艺节目中将集结最会歌唱、最具舞台感的音乐达人站上转盘舞台演唱闯关...