《健身教练75》神剑山庄的三少爷谢晓峰为了躲避没完没了的挑战在有一天悄然出走并负了慕容秋荻的婚约慕容秋荻狂怒之下运用江湖势力到处寻找谢晓峰的下落并说动了“夺命十三剑”燕十三找谢晓峰一决雌雄出走后的谢晓峰决定不再动用武力任人欺侮被人称作没用的阿吉谢晓峰以阿吉的身份与燕十三教上了朋友且在市井之中他结识了美丽纯真的小玲小玲因为生活所迫所以混迹青楼但是只是帮佣并不卖身有一天小玲得罪了江湖老大他强取豪夺并欺辱小玲谢晓峰忍无可忍奋起相救从而也就暴露了自己的身份他嘱咐小玲在家等他回神剑山庄处理好一切琐事后与她远走高飞可是当谢晓峰回来时却只看到了小玲的尸体谢晓峰悲痛欲绝而同时谢晓峰也认识到只要一入江湖就永世不得退出这时他决定勇敢面对燕十三与谢晓峰惺惺相惜决定与谢晓峰共同对抗慕容秋荻慕容秋荻将其练武走火入魔的哥哥带来与谢晓峰一决雌雄没想到哥哥疯病发作错手杀了慕容秋荻解决了恩怨以后燕十三与谢晓峰作公平的决斗最终败于三少爷的剑下年轻气盛的霍元甲一心只有“以武服人”并因此与父亲产生嫌隙最终离家出走自立门户在帮助进步青年农劲荪护送维新派成员的过程中他渐渐明白了侠之大者为国为民为了能够在武馆林立的津门立足霍元甲连踢七家武馆最后在对战名家大刀王五的徒弟幽兰时被朝廷反动势力袁庭山嫁祸袁庭山囚禁农劲荪并抓走霍元甲心仪的女子余蒹葭此时前往京城的维新首领谭先生抵达天津霍元甲按照农劲荪的嘱托先护送谭先生进京在这场惊心动魄的护送任务中许多人付出了生命的代价霍元甲终于知道原来时代洪流裹挟的是每一个人在国家大义面前人人有责小公主宝儿(王诗龄 饰)在家中不幸遭遇了一波劫匪的袭击......劫匪的头领不是别人正是她父亲的孪生兄弟金大虎此人为遗产纷争而来不想却被手下算计盗窃计划演变为绑架侄女大虎后悔不已而真正的幕后黑手是一个叫残忍哥的狠角色宝儿的保姆兼保镖琴姐被劫匪放倒手无寸铁的宝儿只好电话求救之前在闹市布店结识的几位小伙伴于是这由宝儿带领的“超级宝贝联盟”与坏蛋团伙展开了一场酣畅淋漓的“小鬼大战”……香港国术家万人仰赴美,为爱徒丁森开设"花旗武馆"助威.万师父与各路高手较量,每每能以点到即止击败各派强敌.原来丁森在背后开设赌局,以赢得金钱还债.后来万师父得知丁森以他的功夫图利,怒骂丁森一场后与阿彪离开武馆.一日,五大武馆联合挑战"花旗武馆",武馆陷于困境,万师父会否回馆解围......以罗家英和徐锦江为首的恶盗设下骗局将警察骗下车抢走了几套警服后来猖狂作案抢警车劫得金砖邵兵等警察一直在追查这帮匪徒的下落警方得到消息他们将在码头交易经过激烈的枪战终于将一帮劫匪在码头全部抓获...