《妈妈再爱我一次3》《快乐奔跑》讲述的是发生在蔬菜王国里的一段传奇故事:运动、健康、营养是蔬菜王国的最高生活准则他们每四年举办一届超级蔬菜杯大赛火热程度就如同人类的世界杯第101届超级蔬菜杯大赛将至每一个蔬菜娃娃都白富美刘晨晨(林心如 饰)和男友小川(金世佳 饰)在机缘巧合下登上了气氛诡异的“天涯号”游轮并与其他四位身份不明的中奖者一起进入到紧张刺激的夺宝游戏中然而意外频发却让这场诱人的夺宝游戏演变成置人于飞虎队指挥官展瀚韬(马德钟 饰)有“魔鬼教练”之称他对下属要求异常严格狙击手庄卓源(梁烈唯 饰)与他配合默契形成了红白脸组合两人麾下有两名性格迥异的队员他们是出身豪门崇尚个人英雄主义的俞学礼(罗嘉男、姗姗、郭青是大学的同班同学嘉男曾暗恋姗姗郭青暗恋着嘉男但姗姗周围又有很多追求者……常博是一个群众演员是姗姗的现任男友嘉男因在剧组与导演吵翻再加上爱人丽丽的背叛离家出走住进了常博家...